広告代理店さんでの健康セミナーを担当しました。
テーマは
ど〜しても我慢できない！
体にやさしいお菓子の食べ方と飲み物の選び方
職場で従業員が選ぶ、飲み物やお菓子類が気になる…
なんてことはありませんか？
血糖値やコレステロールが高い理由は
食事だけではなく、飲み物やお菓子も影響しているかもしれません。
日々何気なく選ぶお菓子や仕事中の飲み物を
健康維持の一歩へとつなげるために
飲み物やお菓子の選び方についてお話ししました。
「ナッツは良いと思っていたけど…明日からは量に気をつけます！」
「身近な食品で説明してもらえるので、おやつ選びの参考になります！」
「制限ではなく、どうやって選ぶかを教えてもらえるから嬉しい」
という感想をいただきました。
従業員の飲み物やお菓子が気になる方はぜひお問い合わせください。
