セミナー・研修

新入社員研修で食生活セミナーを毎年開催New!!

新入社員研修に食生活セミナーを取り入れてみませんか? 初めての一人暮らしやシフト勤務による生活リズムの変化など学生時代とは生活環境が大きく変化するタイミングです。 不健康な生活をしていても、若さで乗り切れる世代ではありま […]

健康診断結果の見方が分かる!健康セミナー

4月になりました。健康診断シーズンの方もいらっしゃるでしょう。健診を受けるるだけでなく、健診結果も確認していますか? 健康維持のためには、①健康診断を受ける②結果を確認する③必要に応じて、病院受診や生活改善を行うこの一連 […]

メンタル不調と食生活

先日、就労移行支援事業所の利用者様向けに食生活セミナーを担当しました。全国70ヶ所以上の拠点に集まった方へ配信というオンラインだからこそ実施できるスタイルでの開催でした。 心身の不調があると生活リズムや食事内容が乱れがち […]

寒い日に気をつけたいヒートショックとは?

寒くて布団から出るのがつらいですね 寒い朝は室温もグッと下がります。あたたかい布団から出ると、急激な温度変化によって血圧は急上昇します。これは【ヒートショック】と呼ばれ、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす原因ともなります。 […]

未治療者が8割!骨粗しょう症対策

骨粗しょう症は高齢者の病気そう思っていませんか? 骨粗鬆症は、自覚症状なく進行し、40代以降に発症しやすい病気で男性に比べて女性は骨粗鬆症のリスクが高いと言われています。 患者数は年々増加する一方ですが、その8割は未治療 […]

「コレステロール=脂肪」だけではない!

毎年コレステロール高値を指摘される、従業員の健康課題がコレステロール値である、そんな課題をお持ちではないでしょうか。 健康経営優良法人認定取得の用件に、LDLコレステロール値の改善など、具体的な数値も求められるようになっ […]

仕事中の飲み物やお菓子はどう選ぶ?

広告代理店さんでの健康セミナーを担当しました。 テーマはど〜しても我慢できない!体にやさしいお菓子の食べ方と飲み物の選び方 職場で従業員が選ぶ、飲み物やお菓子類が気になる…なんてことはありませんか? 血糖値やコレステロー […]

講師セレクトフェア2023秋〜厳選された講師が語る!〜

弊社代表の植村が講師セレクトフェア2023秋にて登壇します。オンライン開催およびアーカイブ配信もございます。セミナーを体験してみたい方はぜひこの機会にご参加くさい! 多くの方が気になる仕事のパフォーマンスUPとダイエット […]

コンビニ食や外食から始められる食事の選び方〜ビジネスパーソンのパフォーマンスUP〜

弊社代表の植村が東京大手町でのセミナー登壇します。オンライン参加も可能です。セミナーを体験してみたい方はぜひご参加くさい。 ◆セミナー詳細◆コンビニ飯でも大丈夫?!ビジネスパーソンのパフォーマンスアップの食事選びBusi […]