2024年4月

2024年4月22日

休日はいつもより起床時間が遅くなっていませんか？その習慣が休み明けのダルさの原因かもしれません。特に長期休暇中は、生活リズムが通常と異なることが多いので要注意！連休明けのだるさを軽減させるには、連休中の過ごし方への配慮 […]

2024年4月15日

新入社員研修に食生活セミナーを取り入れてみませんか？初めての一人暮らしやシフト勤務による生活リズムの変化など学生時代とは生活環境が大きく変化するタイミングです。不健康な生活をしていても、若さで乗り切れる世代ではありま […]

2024年4月8日

本日４月８日より大正製薬より日本初の内臓脂肪減少薬「アライ」が販売開始となります。https://brand.taisho.co.jp/alli/ CMやTV番組でご覧になった方も多いようでセミナー等でご質問をいただくこ […]

2024年4月1日

4月になりました。健康診断シーズンの方もいらっしゃるでしょう。健診を受けるるだけでなく、健診結果も確認していますか？健康維持のためには、①健康診断を受ける②結果を確認する③必要に応じて、病院受診や生活改善を行うこの一連 […]