健康経営

2024年4月22日

休日はいつもより起床時間が遅くなっていませんか？その習慣が休み明けのダルさの原因かもしれません。特に長期休暇中は、生活リズムが通常と異なることが多いので要注意！連休明けのだるさを軽減させるには、連休中の過ごし方への配慮 […]

2024年4月1日

4月になりました。健康診断シーズンの方もいらっしゃるでしょう。健診を受けるるだけでなく、健診結果も確認していますか？健康維持のためには、①健康診断を受ける②結果を確認する③必要に応じて、病院受診や生活改善を行うこの一連 […]

2024年3月12日

「健康経営優良法人2024」認定企業が経産省より発表されましたhttps://kenko-keiei.jp/houjin_list/ 弊社が健康セミナーを担当させていただいた企業も優良法人認定を取得されています。健康経 […]

2023年12月4日

先日、就労移行支援事業所の利用者様向けに食生活セミナーを担当しました。全国70ヶ所以上の拠点に集まった方へ配信というオンラインだからこそ実施できるスタイルでの開催でした。心身の不調があると生活リズムや食事内容が乱れがち […]

2023年11月13日

骨粗しょう症は高齢者の病気そう思っていませんか？骨粗鬆症は、自覚症状なく進行し、40代以降に発症しやすい病気で男性に比べて女性は骨粗鬆症のリスクが高いと言われています。患者数は年々増加する一方ですが、その８割は未治療 […]

2023年10月9日

広告代理店さんでの健康セミナーを担当しました。テーマはど〜しても我慢できない！体にやさしいお菓子の食べ方と飲み物の選び方職場で従業員が選ぶ、飲み物やお菓子類が気になる…なんてことはありませんか？血糖値やコレステロー […]