魚嫌いの子もでも食べやすい！お魚を食べるコツ

魚が苦手…そんな方におすすめの情報です。

・家族が嫌がる
・骨があるからうまく食べられない
などの理由から魚を食べる頻度が少なくなっていないでしょうか。

日本人の多くが不足しているカルシウムを摂取するためにも、
週に４回以上魚を食べることが理想です。

骨が苦手な方やお子様でも比較的食べやすいのが子持ちししゃも。
骨まで丸ごと食べられるので、カルシウム摂取にはおすすめ！
魚焼きグリルがなくても、フライパンでも調理可能です。
この機会に一度お試しください！