骨粗鬆症

2024年2月5日

魚が苦手…そんな方におすすめの情報です。・家族が嫌がる・骨があるからうまく食べられないなどの理由から魚を食べる頻度が少なくなっていないでしょうか。日本人の多くが不足しているカルシウムを摂取するためにも、週に４回以上魚 […]

2023年11月20日

日本人の98％が不足しているビタミンD。骨粗鬆症対策（骨密度低下予防）にも重要な栄養素です。不足しがちなビタミンDを補うためにはシイタケを活用してはいかがでしょうか。 1年中店頭に並ぶシイタケですが、旬は春と秋の２回あり […]

2023年11月13日

骨粗しょう症は高齢者の病気そう思っていませんか？骨粗鬆症は、自覚症状なく進行し、40代以降に発症しやすい病気で男性に比べて女性は骨粗鬆症のリスクが高いと言われています。患者数は年々増加する一方ですが、その８割は未治療 […]