不規則勤務者の健康管理にお困りではないでしょうか。
交替勤務者は、虚血性心疾患での死亡リスクが日勤者に比べて2.3倍高いという
研究結果が報告されています
不規則な生活により体内時計が乱れるため、体調管理が課題となることも多いでしょう。
また、夜間勤務時は社員食堂が近隣の飲食店が利用できないことが多く、
コンビニなどで食材を購入する社員が多いのではないでしょうか。
すると、夜間勤務時の食事は
・炭水化物が多い
・清涼飲料水の摂取が多い
・野菜摂取量が少ない
という結果になりがちです。
◆これらの食事がなぜ良くないのか
◆コンビニでどのように食材を購入すれば良いのか
◆社内販売で夜勤者用に準備できる食材はないか
などの情報をセミナーでお伝えしています。
100％の理想論は難しくても
少しの知識を知ることで、将来の社員の健康は変化するのではないでしょうか。右する
