2025年9月29日 2026年2月10日植村瑠美

活動報告｜山九株式会社様にて健康診断対策セミナーを担当

2025年9月29日に山九株式会社様にて健康診断対策のセミナーを、株式会社うぇるなす様からのご依頼で担当し、80名の方がオンラインで参加されました！
（うぇるなす様のホームページでもご紹介いただきました！紹介記事はこちら）

30分という短い時間でしたので、コレステロール、血圧、体重にテーマを絞って、重要なポイントをギュッと詰め込みお伝えしました。

・コレステロールが高いから脂肪分は減らしてる。でもLDLコレステロールは減らない！
・外食がコンビニが多いから減塩は難しい…
・気づいたら体重が増えている…

そんな多くの方のお悩みに対応するため、以下のような内容でお届けしました。

LDLコレステロールが高いと指摘されていた男性がどのように食生活を変化させたのか、某有名うどん店でうどんを食べるならどう食べる？など具体的なエピソードや実践例を時間の限りご紹介。
本日お伝えした内容が、みなさんの健康維持にお役立ていただけたら嬉しいです。

健康支援BonAppetitでは、健康に関するさまざまなセミナーを管理栄養士や睡眠改善インストラクターの資格を有する専門家が実践的に楽しくお伝えしています。
健康セミナーの詳細はこちらのページでご確認ください。