活動報告｜製薬メーカー様にて睡眠改善セミナーを担当

2025年10月27日に大手製薬メーカー様で睡眠改善セミナーを担当しました。60分のオンラインセミナーへ400名以上の方が参加されました！

健康意識が業務のパフォーマンス向上につながることを目指して毎年研修を行っている企業様。今年の健康アンケートの結果、睡眠時間が少ない人ほど体調もよくない傾向にあることがわかったため、今年は睡眠をテーマにセミナーを企画されました。

睡眠不足のパフォーマンスの影響、眠れない時の具体的な対策などをお伝えしました。自分だけでなく家族みんなの睡眠に影響する【室内灯の使い方】についてお伝えしたところ、産業医の先生も実践されている方法だったようで、セミナー後の挨拶であらためて皆さんにお勧めしてくださいました。講師からの情報だけでなく、産業医の先生も後押しいただくことで、参加者の「やってみよう！」に火がつきやすくなると考えていますので、とても嬉しい後押しをいただけました。

関連記事