社会福祉法人名古屋市総合リハビリテーション事業団なごや福祉用具プラザ主催、
名古屋市共催の「なごや福祉用具プラザ ふれあい健康まつり」にて食生活セミナーを担当します。
タイトルは…
元気の秘訣！食事で始める健康貯蓄
高齢者の方が多く参加されるイベントのため、
いつまでもお元気で過ごしていただくための食生活のポイントをお話しします。
主な内容は、こちらを予定しています。
✱健康貯蓄に必要な栄養素は？
✱元気をつくる毎日の食事
✱お口の健康度チェック
毎日の食生活を振り返りながら、
クイズやグループワークで楽しく学びます。
すぐに実践できるポイントをどんどん紹介するので
今夜の食事からレベルアップ間違いなし。
高齢者に必要な栄養を効率的に摂取するための便利商品もたくさん紹介します。
もちろんスーパーやドラッグストア、コンビニで買える商品ばかりです。
また、食生活の内容だけでなく、
研究で明らかにされたwell-beingが高い人の特徴もお伝えします！
事前に内容をご確認いただいた担当者の方からは、
・感激です！まさに求めていたドンピシャの内容です！
・内容を聞いたら元気になりました！well-being度が上がりました！
という非常に嬉しいコメントをいただきました。
60代以降は、健康課題が変化し始めるので、
ちょっとした工夫が将来の健康を左右します。
頑張りすぎなくても実践できる内容ばかりお伝えしますよ！
ぜひご参加ください。
◆詳細◆
なごや福祉用具プラザ「ふれあい健康まつり」
2024年10月14日（月・祝）10:00〜17:00（担当は15:15〜16:45）
なごや福祉用具プラザ（名古屋市昭和区御器所通3-12-1御器所ステ-ションビル3階）
セミナー会場は同ビル5階 大会議室
お申し込みはこちらのチラシをダウンロードの上、
なごや福祉用具プラザへ直接お申し込みください。
