ビタミンD

日本人の98％が不足！ビタミンDを摂取しよう

日本人の98％が不足しているビタミンD。骨粗鬆症対策（骨密度低下予防）にも重要な栄養素です。不足しがちなビタミンDを補うためにはシイタケを活用してはいかがでしょうか。 1年中店頭に並ぶシイタケですが、旬は春と秋の２回あり […]