ビタミンD
日本人の98%が不足!ビタミンDを摂取しよう
2023年11月20日
日本人の98%が不足しているビタミンD。骨粗鬆症対策(骨密度低下予防)にも重要な栄養素です。不足しがちなビタミンDを補うためにはシイタケを活用してはいかがでしょうか。 1年中店頭に並ぶシイタケですが、旬は春と秋の2回あり […]
日本人の98%が不足しているビタミンD。骨粗鬆症対策(骨密度低下予防)にも重要な栄養素です。不足しがちなビタミンDを補うためにはシイタケを活用してはいかがでしょうか。 1年中店頭に並ぶシイタケですが、旬は春と秋の2回あり […]