塩分制限

減塩は本当に血圧を下げる効果があるの？

減塩は本当に血圧を下げる効果があるのか、気になったことはないでしょうか。【高血圧＝減塩】とは聞くけれど、減塩をしたら血圧が下がった！という話はあまり聞きませんよね。 今回は血圧が高めと言われていた40代男性の例を紹介しま […]