健康経営 食生活セミナー

健康経営で従業員の健康と企業の成長を実現

このページでは、健康経営における食事セミナーの役割や、企業での活用方法、セミナー内容の考え方についてご紹介します。

「健康経営」 に取り組む企業が増えている中、その効果を最大化するには、単なる知識提供にとどまらない実践的なアプローチが必要です。

加えて、多くの企業でウェルビーイング（Well-being）の概念が注目され、健康経営を推進する上でも重要なキーワードとなっています。

ウェルビーイングは、身体の健康だけでなく、精神的、社会的な健康も含めて【良好な状態＝well-being】を目指すものです。健康経営の推進は、従業員の体の健康だけでなく、従業員満足度やエンゲージメントの向上につながり、従業員と企業のウェルビーイングに発展することが期待されていました。

しかし、さまざまなアプローチを行ったけれど、従業員満足度やエンゲージメント向上にはほど遠く、従業員の体の健康に対する成果もままならない…という現状が多くあります。

この課題を解決するために健康支援BonAppetitでは、管理栄養士の専門知識をもとに、従業員一人ひとりの生活に寄り添い、実際の行動変容を促す内容を提供することに重点を置き、「本当に成果の出る健康セミナー」 を提供しています。

　※健康経営に関する健康セミナー全般をお探しの方は、法人向け健康セミナーの詳細も併せてご覧ください

特に、健康経営に取り組む企業様向けの食生活セミナーは、年間登壇回数100件以上、年間受講者数3,000名以上、受講者満足度97％以上キープのセミナー実施実績と、延べ5,000人以上の健康相談対応の経験をもとに、「分かりやすく、楽しく、行動につながる内容」 を重視したプログラムです。管理栄養士監修の具体的な食生活改善アプローチで、企業の健康経営の成果を実現します。

な企業様にご利用いただいています

• 健康経営の取り組みとして食生活改善のセミナーを実施したい
• 食生活や間食、飲酒など、生活習慣改善をテーマにした研修を探している
• 外部講師に依頼し、専門性のある内容を提供したい
• オンラインで全国の拠点をつないで実施したい

内容が未確定の段階でも問題ありません。
まずは「相談」からスタートされる企業様がほとんどです。

健康支援BonAppetitによる「成果につながる食生活セミナー」の特長

健康経営を推進する中で、多くの企業で「食生活セミナー」が開催されますが、従業員の食行動があまり変化しなかった…という現状が多いようです。実はこれには、明確な理由があります。
それは、「正しい知識を伝えたら、人は行動できる」と思い込み、正しい知識のみを伝えるセミナーを開催しているためです。

そこで弊社では、「本当に成果の出る健康セミナー」を開催するために、【従業員の健康度を上げるために必要な３要素】を大切にしています。

1. 自覚を促す：
   従業員が「自分ごと」として健康課題を捉えられるよう、身近な悩みや課題からアプローチ。
2. 実行したくなる：
   実生活で即実践可能な、わかりやすく具体的な内容を提供。
3. 自慢したくなる：
   「そんな方法があったのか！」と思わせる知識で、周囲にシェアしたくなる効果を。

これらを満たす健康セミナーは、一人の行動が周囲へ広がり、会社全体で自然と健康の風土が根付きます。さらに毎日の食事を通して家庭にまでも影響を与えます。
一人ひとり取り組みが社内全体へ広がり、最終的には、会社全体の風土を変える力となります。これが、身体的、精神的、社会的にも満たされたウェルビーイングにつながるのではないのでしょうか。

健康支援BonAppetitのセミナーが選ばれる理由

• 科学的根拠に基づく内容
  管理栄養士が監修し、最新の栄養学や行動科学を取り入れています。従業員にとって信頼性の高い情報を提供します。
• 実生活に応じた具体的なアドバイス
  忙しいビジネスパーソンでも無理なく実践できるようにさまざまな工夫をしています。例えば、以下のような実践的なセミナーを用意しています。
  ・コンビニ食や外食を例に活用した健康的な食事の選び方
  ・朝食習慣を身につけるための３ステップ
  ・健康的にお酒やお菓子を楽しむための選び方
• 行動変容を引き出す3つの要素を捉えた構成
  自覚：自覚をうながす”あるあるな悩み”からのアプローチ
  実行：思わず実行したくなる超実践的な内容でのアプローチ
  自慢：すぐに自慢したくなる”へぇ〜知らなかった！”へのアプローチ
• 企業ごとのカスタマイズ対応
  従業員の健康課題や業界の特性に合わせた内容を提案。たとえば、IT企業なら長時間の座り仕事に対応した内容、製造業なら不規則な勤務形態に合わせた食事法など、業界特有の課題にも対応します。

セミナー導入事例

広告代理店D社の場合

課題：従業員が菓子類をよく食べていること、近隣のカフェで購入した商品を飲んでいる様子を見かけることが多く、血糖値上昇の一因になっているのではないかと懸念していた。
実施セミナー：「何を選べばいいの？仕事中の飲み物とお菓子の選び方」
結果：従業員同士の会話の中で、「自分が良いと思っていた行動が、あまりよくなかったことが分かり、気をつけるようになった」「栄養成分表示を見て飲み物や菓子類を選ぶようになった」など、健康セミナーに関連した話題が上がるようになった。健康経営担当者に、「セミナー後にこんなことを意識するようになった」と報告に来る人がいるなど、これまでのセミナーでは見られない様子が生まれた。1年経過しても、未だに話題にしている従業員がいる。

製造業M社の場合

課題：従業員の食生活が心配。特に20〜30代の独身男性の食生活と体重増加が気になっている。
実施セミナー：「忙しくても健康維持！コンビニ・冷凍食品フル活用術」
結果：セミナーの内容をすぐに実践する人が非常に多かった。気になっていた20〜30代の独身男性は、セミナーで紹介された通りの内容で翌日のランチを食べていたり、お弁当を持参している人たちからは、「今日はバランスよく作れた！」などの会話がうまれていた。健康を意識する人が増えたという実感がある。