高血圧

2024年3月18日

減塩は本当に血圧を下げる効果があるのか、気になったことはないでしょうか。【高血圧＝減塩】とは聞くけれど、減塩をしたら血圧が下がった！という話はあまり聞きませんよね。今回は血圧が高めと言われていた40代男性の例を紹介しま […]

2024年3月12日

「健康経営優良法人2024」認定企業が経産省より発表されましたhttps://kenko-keiei.jp/houjin_list/ 弊社が健康セミナーを担当させていただいた企業も優良法人認定を取得されています。健康経 […]

2023年11月27日

寒くて布団から出るのがつらいですね寒い朝は室温もグッと下がります。あたたかい布団から出ると、急激な温度変化によって血圧は急上昇します。これは【ヒートショック】と呼ばれ、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす原因ともなります。 […]

2023年8月7日

最近は【ご飯のおとも】が人気ですね。ついついご飯が進む！！という商品が多く、どれも魅力的。しかし！ご飯が進む＝食塩量が多い、という事情も…。ご飯をしっかり食べることは理想的ですが、食べ過ぎてしまったり、食塩摂取量が過剰 […]