朝食

朝食で重要視することは?

朝食の欠食が健康課題の一つに上がることは多くあります。 実際に、厚生労働省による国民健康・栄養調査(2018年)の結果によると20〜30代男性の約3割、20代女性の2割、30代女性の1割が朝食を食べていません。 朝食を抜 […]

自動車整備会社での新入社員研修

愛知県内の自動車整備会社の新人研修の一環として、食生活に関する情報をお届けしました。高校・専門学校・大学を出て、初めて親元を離れて一人暮らしをする人も多いでしょう。 ・食事の準備ってどうすればいいの?・何を食べたらいいの […]