人生の節目を報告したくなる栄養相談

 

ようこそ🎵

健康支援 BonAppetit へ

すべての人の健康支援や栄養相談

保健医療従事者のスキルアップを

目指して日々活動する

管理栄養士 植村瑠美です😊

 

 

今日は嬉しいことがありました😀

前職で担当していた
患者さんからの

 

結婚の報告❤️

 

いろいろあったけど、
幸せそうに

これから二人で頑張るー🎵

 

言ってくれたので
安心しました😀

 

 

植村さんには
どうしても報告したくて！
LINEじゃ嫌だったから
電話しちゃった❤️

 

 

と言われて
日々に追われていた
私もほっこりできました😀

 

彼女は精神面が乱れると
食生活も乱れがちなタイプでした。

 

なので「栄養相談」に来ても
「恋愛相談」で終わることも多々。

栄養相談室で何度も
泣いてました😭

 

あっ！私が厳しく指導して
泣かせたんじゃないからね！！

 

時には栄養相談室入ってきて
すぐに目がウルウルすることも😭

 

栄養相談は食事以外の話もしてるの？

 

こんな話をすると

 

「栄養相談」って
食事の話をしてるんじゃないの？

 

そう思いますよね。

 

栄養相談って
どんな話をしているんですか？

 

看護師さんなど
他の職種の方からも
そう聞かれることがあります。

 

 

私の場合は…
食事以外の話を
よくしています…💦

 

 

あ…そうだ。
「栄養相談」も「栄養指導」も
ほぼほぼ同じ意味です。
病院やクリニックによって
呼び方が違うだけです😀

 

食事以外の話をする理由は？

 

栄養相談で
食事以外の話をするなんて！

 

という人もいるそうですが…

 

私は、

食事以外の話もします。

むしろ、食事以外の話を
大切にすることがあります。

 

 

 

バランスよく食べましょうね。

規則正しい時間に食べましょうね。

間食はよくないですよ。

外食より自炊にしましょう。

暴飲暴食はダメです。

接待の時もウーロン茶にしてください。

 

そんな
ネットで調べたら書いてありそうな
ありきたりな話をされてもね…。
聞きたくもないでしょ。

 

 

分かっちゃいる

けどできない

 

 

それを

できるに変えるためには

生活のこと、家族のこと
今の悩み、過去のこと、未来のこと

 

色々教えてもらった方が
より相手にあった対策が
提案できるようになると考えてます😀

 

 

あれダメこれダメって言ってもさぁ…

 

暴飲暴食がいけないことは分かってる

でもストレスがあって

その解消のために暴飲暴食走ってしまう。

 

そんな患者さんに対して

 

 

「でも暴飲暴食はいけません」

 

 

と言ってる栄養士を見ると

 

 

アホちゃう？この人。

！(◎_◎;)

 

 

って思います。

 

いや、本当にいるのよ。
びっくりするけど。

 

 

・ストレスの原因を整理したり、

・ストレスと感じる思考のクセを変えたり、

・ストレス解消の方法を他に探したり、

・ストレスの原因の愚痴を聞いたり

 

時には

 

よし！思い切って
暴飲暴食をする日を決めちゃう？

 

という話をすることもあります。

 

 

だって、私もこんなニヤニヤしながら
フォアグラのったステーキ食べるし…🎵

 

こういう日があると

 

美味しいもの食べたし、
ちょっとがんばろー！

 

って思うじゃない？

 

 

本当に重要なことを相談してもらうために…

 

なので、
結婚報告をくれた彼女とも
恋愛トークをしまくり。

 

でもそういう話をしていたからこそ

 

彼に病気のことを話たいけど、
ちゃんと受け止めてくるかな？

 

病気のこと
どうやって伝えよう？

 

◯◯を食べに行こうって
言われるんだけど、大丈夫かな？

 

 

そうやって
ネットには書いていない

けれど、

日常生活で避けられない
とても重要なことを
相談してくれるようになります😀

 

なので、
一度きりの栄養相談では終わらず、
継続して来ていただけるように
提案をさせていただいています😀

 

今日は少しだけ
私の栄養相談について
少しだけ語らせていただきました❤️

 

こんな思いで栄養相談を
続けていたことが

間違いじゃなかったのかな？

と思えるような

人生の節目を報告してくれた
彼女に感謝です✨

 

 

ではまた明日〜♪