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健康支援 BonAppetit

すべての人の健康支援栄養相談

保健医療従事者のスキルアップ

目指して日々活動する

管理栄養士 植村瑠美です😊

 

1月も最終日ですね!
今年の冬は寒くないよねーと
12月に話ていたのが
嘘のように寒い日々…

 

 

新潟県・石川県では
水道管凍結で断水被害😭

 

東海地方の平地で
寒い〜😭
なんて言っていられない!!

 

 

でもね…
明日の夜から関東出張。

 

⛄️雪の予報⛄️

 

 

と聞くと
ちょっとビクビク💦
初めて訪れる場所で
電車止まったりすると
困るなー😭

スマホの充電器持っていかなきゃ!!

 

 

マイナスが見える?プラスが見える?

 

ところであなたは…

 

 

自分は運が悪い

と思いますか??

 

 

それとも

自分は運が良い

と思いますか?

 

 

私は

 

めっちゃ運が良い

 

って思ってます❤️
↑選択肢にないし(笑)

 

 

 

 

宝くじが当たったことはないし

くじ引きはいつも参加賞だし

ガリガリ君も当たったことないし

チョコボールで金のエンジェル出ないし

不具合連発なスマホを買っちゃうし

富士登山の日、雷がゴロゴロしてたし

 

 

 

 

でも!

 

大雪の日に時間通りに電車が来るし

満車の駐車場でベストな場所があくし

いつも並んでるトイレがガラガラだったし

旅行先で最高の天気だったり

ピンチの時は必ず救世主が現れたり

たまたま入ったお店が最高に美味しかったり

ホテルのランクアップは2回経験したし

飛行機のランクアップも1回あったし

旅行会社の担当さんが最高に良い人だったり

車を売りに行った時の担当さんも最高だった!

 

 

うん。思いつくのは
自分がラッキーだった

エピソードの方が多い!

 

 

 

先日、お話してた方は

 

 

吹雪の夜、
自分が帰る時だけは
ピタリと雪がやんでたんです!

 

 

と、おっしゃるので。

 

さすが!
日頃の行いが良いからですね😊

 

と言ったら…

 

 

 

 

そうなんです( ̄▽ ̄)

 

 

だって。
厚かましい人!(笑)
でも私もいつもそう思ってる♪

 

私みたいに厚かましい人が
他にもいたなんて!Σ(・□・;)

 

 

日頃の行いはピンチの時に…

 

こういう

物事の捉え方って

とっても大切ですよね。

 

 

 

例えば…

 

 

心筋梗塞になりました

脳梗塞でマヒが残りました

 

 

そんな
「人生における悪いこと」
と捉えがちなことが
起こったとしても

 

心筋梗塞になって
自分の体を見直す
きっかけになって良かった

 

マヒが残ったおかげで
周りの人に感謝できる人に
なれて良かった

 

 

そんな風におっしゃる方が
実際にいらっしゃるのです。

 

 

マイナスの奥に隠れた
プラスにスポットライトをあてる

 

 

これができる方は
素敵だなーと思うし、

ふさぎこんで生活するより
充実した人生が送れるのだろうと
思います。

 

 

 

人生最大のピンチ!!

 

という時に
マイナスの奥に隠れた
プラスにスポットライトを
あてられるかどうかは

 

日常生活の
小さなラッキー
気づく力があるかどうか
つまりは「日頃の行い」

 

なのだろうと考えます😊

 

 

 

 

 

吹雪の夜に。
疲れて家に帰る時。

 

あー寒い。
なんで雪が降るかな(−_−#)
こんなに積もったら明日大変じゃん。

 

ってマイナスよりも

 

お!
今、吹雪いてないじゃん!
ラッキー!
明日もちゃんと出勤できたら
もっとラッキー😊

 

 

と捉えられる人は
どんな大変なことが起こっても
マイナスの中のプラスを見つけて

人生を変える力があるんでしょうね✨

 

 

 

ま、
その力は私の方がすんごいですけどー♪
私はね、

 

 

どん底に落ちても
這い上がる時に

確実に何かをつかんでくる
力がある

 

 

と太鼓判を押されて
おりますの❤️

 

 

てことで、
関東出張で
トラブルに見舞われたら


這い上がって

ブログネタにしちゃうぞ♪

 

それでは!
2月からも元気に過ごしましょー!
また明日😊

 

 

■健康支援BonAppetit■

名古屋・三重・岐阜を中心に活動するフリーランス管理栄養士です。

すべての人の健康支援(栄養相談)と保健医療従事者のスキルアップを目指し日々活動しています。

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