ようこそ🎵

健康支援 BonAppetit

すべての人の健康支援栄養相談

保健医療従事者のスキルアップ

目指して日々活動する

管理栄養士 植村瑠美です😊

 

 

冬至の日ですね😊

 

今日からまた
徐々に日が長くなりますね😀

 

 

私は「冬至の日」と聞くと
ワクワクすることがあります!

 

 

それはね🎵

 

 

 

この日の出⛅️

 

 

伊勢神宮の内宮への
入り口でもある

 

宇治橋

 

冬至の日の朝日は
この鳥居の真ん中から
登るのです!!

この写真は

 

 

2014年に私が
伊勢神宮で撮影したもの⛅️

寒ーーーい中で
朝日を待ち続け、
日の出が見られた時は

 

 

感動✨✨

 

冬至の日ではなかったけれど

冬至の日、前後1ヶ月は
朝日が登るポイントが
この鳥居の中になります!

 

興味のある方は
早朝にお伊勢さんへ!!

お伊勢参りは
朝の5時から参れますぞ❤️

 

 

 

伊勢名物✨

赤福も早朝からいただけます❤️

寒い時期には赤福ぜんざいも❤️

 

 

 

って伊勢の話を
続けててはいかぬ!

今日伝えたいことがあるの!!

 

 

昨日、斬りたかったけど
先送りしちゃった
例の件ですわ。

 

例の件が気になる方は
昨日のブログへGO!!

 

 

糖質中心の食事にビタミン!それはいいけど…

 

トロピカーナエッセンシャルズの
HPを見ていて
一番気になったのは

 

こちら!

 

正直…何が言いたいか
分かりづらい💦

 

 

ちょっと詳しくお伝えすると…

 

おにぎりや麺類など
「糖質(炭水化物)」が
多い食品は手軽に食べられるけど
食べた糖質を体の中で処理するには

 

ビタミンB1必要。
でもそれは

おにぎりと麺類だけを食べてたら
補給はできないから

このジュースを1本追加してね

 

ということが言いたいのでしょう。
でも色々な規制のからみで
詳細を書けないかと。

 

 

 

 

詳細が伝わらなくても

 

麺類やおにぎりを食べる時は
マルチビタミンのトロピカーナ!

 

という刷り込みができたら
良いのでしょうねー💦

 

 

あんことモチの赤福
も炭水化物だから
トロピカーナの
マルチビタミン??
がオススメってこと?

 

 

 

甘そっ!!(◎_◎;)

 

 

 

そう!!!

大事なポイントはそこです!

 

ビタミンが必要なタイミングはね…

 

炭水化物(糖質)の仲間には
砂糖や果糖などの

 


甘み

 

も含まれます!

 

 

体の中に入った糖質を処理するには
ビタミンB1が必要。

 

つまりは、
ジュースの中の糖分を
処理するにも
ビタミンB1必要
!!

 

 

ビタミン補給のために
ジュース飲んで
糖分とったら
結局そこでもビタミンB1が
必要やないかい!!!

本末転倒だーーーーー!

 

とツッコミましたの❤️

 

 

もう!この文章を書いた人は
胸が痛くないのか気になるわ🎵

 

 

企業のワナにはまってない?

 

こやってイメージ戦略で
こられるとのっちゃうよねー💦💦

 

 

実は私も…
化粧品を買おうと選んでて…

モテリップ❤️


って書いてあったの

買いそうになったし(笑)

 

どこの何を根拠に
モテリップじゃい!!

 

ってツッコんで、
リップ(口紅)は買わずに
帰ってきました🎵

 

 

あ…クリスマス前に
モテを逃した…💦笑。

 

 

でもこうやって
私たちはイメージ戦略に
のせられているのです💦

 

これはどうなの?
と思ったことは
やっぱり専門家に相談しましょ✨

 

んじゃまた明日ー!!!

 

■健康支援BonAppetit■

名古屋・三重・岐阜を中心に活動するフリーランス管理栄養士です。

すべての人の健康支援(栄養相談)と保健医療従事者のスキルアップを目指し日々活動しています。

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