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健康支援 BonAppetit

すべての人の健康支援栄養相談

保健医療従事者のスキルアップ

目指して日々活動する

管理栄養士 植村瑠美です😊

 

 

昨日、のんきに
おはぎの季節❤️なんて話を
してる場合じゃなかった!!

 

 

昨日、9月21日

 

 

何の日か知ってる??!

 

 

 

あの人の

 

誕生日!!!

 

 

誰かって??( ̄▽ ̄)

 

 

むふふ。

 

 

 

他の話題ばかりで誰も気づいてないよね

 

ニュースでこの人のことは
いっぱい取り上げているのに…
誰も気づいていない。

 

 

だから、1日遅れだけど
お祝いを伝えます

 

 

 

 

 

 

安倍首相

お誕生日
おめでとうございます✨

 

 

 

 

あ、ちなみに
9月20日は

麻生太郎さんのお誕生日だそうです。

 

 

 


9月生まれの2人😀

 

 

政治のことは語るつもりは
ございませんが…

 

 

誕生日だろうと
お仕事山盛りだし…

総理大臣って大変ね。
ケーキ食べたかな?

 

 

あ…

63歳になったそうです。

 

 

体調管理も仕事のひとつ

 

総理大臣って…

お仕事大変だろうし
勤務時間も不規則だろうし
ストレスも多いに違いないし
会食も多いだろうし

 

絶対、

メタボになりそう

なのに、

体型キープしてるよね。

 

歴代の総理大臣を思い起こしても
メタボ体型の人って少ないね。

 

相当努力してるんだろうな。
ご婦人以外に
栄養管理してる人がいるのかな?

 

安倍さんは特に、
潰瘍性大腸炎もあるし、
食事管理には
気をつけてるんだろうなぁ。

 

 

こんな姿を見せられると

 

忙しいんです。
ストレスが多いんです。
会食が多いんです。
時間が不規則なんです。

 

 

だから体重が

増えちゃって💦

 

 

なんて言い訳できなくなるなぁ。

 

 

 

33歳、がんばれよ。

 

季節の変化、体の変化に合わせて…

 

総理大臣じゃなくても、
あなたも
代わりが効かない存在

突然の病気で倒れないよう
毎日の
体調管理、
食事管理は
しっかりしましょうね。

 

 

朝晩が冷え込みが
急に激しくなり
風邪ひいたー!という人を
見かけるようになったので

 

昨夜から

羽毛布団を出しました!

 

 

え?もう??

 

と思いますよね。

薄着で羽毛布団に包まれて
寝るのが好きで❤️

 

昨日は幸せな気持ちで
眠れました🎵

 

 

今、ちょっと忙しくって。
体調を崩すわけにはいかないし、
しっかり眠りたいし。

さらに気持ちよく眠りたい。

 

そんな思いで
羽毛布団を出してきました😀

 

今夜もぐっすり眠ろう💤

 

 

 

ではまた明日〜♪

 

■健康支援BonAppetit■

名古屋・三重・岐阜を中心に活動するフリーランス管理栄養士です。

すべての人の健康支援(栄養相談)と保健医療従事者のスキルアップを目指し日々活動しています。

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