ようこそ🎵

健康支援 BonAppetit

すべての人の健康支援栄養相談

保健医療従事者のスキルアップ

目指して日々活動する

管理栄養士 植村瑠美です😊

 

 

安室奈美恵さんが
来年で引退とは!!!

 

安室ちゃんを真似する
アムラーが流行っていたいたのは
もう20年以上も前のことだとは…💦

 

 

20年前に購入した1枚のCD。

私が初めて買った

CDアルバムはこれでした。

 

GLAY『BELOVED」

 

このCDは今でもよく聞きます^^

 

安室ちゃんじゃないんかいっ!笑

 

 

なぜ安室ちゃんではなく
GLAYなのかというと…
このBELOVEDの

 

アンソロジー版が本日発売❤️

 

正直な話、
アンソロジーってなんじゃい??

 

という感じなのですが…💦笑。

 

 

友人からは
え?まだ好きだったの?

と言われます(;^ω^)


でも…

 

純粋に自分たちがつくる音楽を
楽しんでいるという姿が大好きなの❤️

 

 

この4人で
GLAYの音楽をやってる時が

一番楽しいんですよねー

 

そうやって
ニコニコ言えちゃう40代

 

 

憧れます!!✨

 

 

 だって私…
「自分が好きなことを

 全力で楽しんでる人」

 

 

が大好きなんです❤️

 

 

 

私の周りには

 

 

好きなことを仕事にしていたり、

単純に仕事が好きだったり、

辛いことも楽しんじゃったり、

 

 

日々の中でワクワクすることを

見つけるのが上手い人が多くて😀

 

 

あー忙しい。

あー大変。

もうやだ。

 

 

 

 

そう思うことがあっても
そう見せないんですよね。

 

 

忙しいのでななく
充実してるんだなー
と感じさせる✨

 

 

私もみなさんのように
そんな発信を
していきたい😀

 

 

 

 

そう思っているから

大切にしている
法の言葉があります✨

 

 

難しい😭 

  →おもしろい😀

 

 

大変だ😭 

  →やりがいがある😀

 

 

忙しい😭 

  →充実してる😀

 

 

あー疲れた…😭 

  →あー楽しかった!😀

 

 

こうやって切り替える
考え方・感じ方のクセを
つけています^^

 

そうすると自然に
そう考えるようになってきた😍

 

 

 

 

忙しすぎて
訳わからん時も

 

まぁ、忙しけど
充実してるからいいやー

今日も楽しかったー

 

と1日が終えられる🎵

 

 

もっと大変な時は

楽しかったことを思い出して

ワクワクの疑似体験( ̄▽ ̄)ニヤリ

 

 

という名の現実逃避💦💦

 

 

あー函館へ行きたい。

GLAYがきっかけで訪れた函館。

 

今では地図なしで歩けるくらい
大好きな街のひとつ❤️

有名な函館山からの
夜景はもちろん

 

 

朝日が昇る前の
【朝夜景】も絶景🎵
死ぬほど寒いけど…💦

 

 

あとは海鮮だよねー❤️
新鮮なイカは透明で
コリコリしててウマイっ!!

 

 

 

大変だー

辛いよー

もうやだー

 

 

と言っても
今の状況は変わらない。

 

自分の
考え方・感じ方を変化させて

 

日々を楽しんで
人生を楽しんで
参りましょう❤️

 

 

 

今日はヘロヘロになりかけの
自分へのメッセージでしたー😊

 

 

ではまた明日〜♪

 

■健康支援BonAppetit■

名古屋・三重・岐阜を中心に活動するフリーランス管理栄養士です。

すべての人の健康支援(栄養相談)と保健医療従事者のスキルアップを目指し日々活動しています。

【経営者・管理職向け:社員全員の仕事効率が上がる食生活】

【健康診断後:健診結果の読み方と食生活見直し講座(社員・経営者・管理職)】

★大好評★【管理栄養士向け:糖尿病指導に自信がもてるスキルアップセミナー】